11月10日体育快讯：近期，德里克·怀特在自家的播客节目《White Noise》中分享了自己的身体康复方式。
怀特透露，初涉NBA的岁月里，他未曾体验过冷水或热水的沐浴。他的日常仅限于训练馆，训练结束后便即刻离去。随着时间的推移，他逐渐开始改变个人习惯，积极探索有助于身体复原的恢复策略。
在我的日常习惯中，穿着压缩服装可能是我最为坚持的一项。尽管我并未确切知晓这一行为是否真正带来益处，但我个人对此情有独钟。无论是乘坐飞机，亦或是处于其他需要长时间维持固定姿态的场合，我总会选择身着这一装备。
在面临连续两场比赛的挑战时，我甚至选择在比赛前的夜晚便穿戴上了紧身压缩裤。这或许是我整个职业生涯中最为持久且坚持的恢复性措施之一。
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