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著名教练强调：即便身处替补席，每日锻炼亦不可或缺，毕竟你始终在为赢得下一份职位而奋斗。
10月11日，篮球界著名教练克里斯·约翰逊在韦德专属YouTube频道《The Timeout》的访谈节目中，探讨了NBA球星如何在缺乏实战机会的情况下维持竞技状态。
约翰逊强调，他对球员的教导核心在于敬业精神和对于篮球艺术的真挚热情。他提醒球员们应将注意力集中在当下，珍惜每一天，而非沉溺于无法实现的目标。他们可能会面临被交易或队友受伤的挑战。一旦机遇降临，若因未做好准备而错失良机，旁人将一目了然，届时机会也将随之溜走。
据约翰逊分析，对替补边缘球员而言，持续的日常训练至关重要：“球员们若需在每场比赛中长时间投入，则难以保证日常参与高强度对决训练，毕竟他们需进行恢复和治疗，以备下一场赛事。然而，那些未能首发的球员，他们对篮球的热爱应达到极致。”
他强调，当运动员踏入职业队伍并签订合约，他们往往因满足现状而停滞不前：“沉溺于安逸或持续归咎于他人，可能导致你在联盟中的席位不保。关键在于认识到问题根源在于自身。务必每日严格执行训练计划，做好充分准备，并重视身体保养。”
约翰逊指出，每天都是对下一份职业的面试过程。那些持之以恒不懈努力的人，终将迎来机遇。他们或许从替补席边缘的边缘人物，逐步晋升为轮换球员，进而成为首发，更有可能成为闪耀的明星球员。
克里斯·约翰逊，一位备受瞩目的篮球技术指导专家以及球员成长导师，曾在火箭队及其下属的发展联盟任职。他致力于为NBA球星提供专业的个人技术辅导以及赛季间歇期的强化训练。
吉米·巴特勒成为了约翰逊最显著的长期合作伙伴。在巴特勒效力公牛队期间，约翰逊便成为了他的专属技术指导。同时，约翰逊还与勒布朗·詹姆斯、德维恩·韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等多位球星建立了合作关系，共同进行训练。
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