懂球帝体育 09月30日讯 9月30日，孙悦的播客《9号朋》第二季迎来丁彦雨航。孙悦直言：“要适应高强度竞争，我们得拼尽全力。我们总认为技术和心理都足够，但现实总是一次次考验我们。”
9月30日，体育新闻传来消息，在孙悦主持的播客节目《9号朋》的第二集中，丁彦雨航作为特邀嘉宾参与了节目的录制。
孙悦坦言，为了与对手抗衡，我们必须竭尽全力适应他们的竞技强度。我们自认为技术和心理都做好了准备，然而实战中却发现，我们的身体状况并未达到预期。尤其是我们这些外线球员，包括你、我、晓川，在如此高强度的比赛中，我们变得异常脆弱，这正是因为比赛强度的提升所引起的。
丁彦雨航表示，无论身处何地，他都会全力以赴，倾注全部精力。我们渴望抓住每一个可能出现的机会，既然已踏上这条道路，我认为退路并不存在。
孙悦透露，在美国洛杉矶湖人队的一年经历极大地转变了他对伤病的认知。以往在国内，一旦遭遇脚踝扭伤，他便会直接入院接受石膏固定，为期三个月。然而，在美国，尽管他的左脚同样遭受了严重的90度扭伤，他的第一反应却是绝望。但出乎意料的是，第二天训练师便告知他可以参加训练。尽管脚部肿胀严重，他仍需在一个圆盘上进行锻炼，圆盘下放置半个球，并需向不同方向移动。尽管疼痛难忍，但孙悦明白，必须坚持运动，否则一旦康复，关节可能会粘连，导致无法正常活动。
经过一段漫长的恢复期，我在无尽的泳池中挣扎，无法触及池端，潜意识驱使我向池边倾斜。训练师用一根棍子将我推回水中。当我的脚消肿后，他让我尝试使用抗重力跑步机，教导我适应跑步的姿势。康复之后，我的左脚似乎从未受过伤，它所提供的反馈包括强大的爆发力。这也解释了为什么我在职业生涯的后期，左脚的伤病愈发严重，而我的右脚至今仍缺乏力量。在篮球场上，我的左手上篮总是出现顺拐，我的右脚既没有爆发力，也没有任何反馈。我常常戏称自己是篮球界的杨过。
丁彦雨航强调，昔日年轻时期对运动保养的重要性认识不足，他期望未来的职业运动员能够更加关注这一领域，将其纳入常规训练之中。如此一来，运动员们可以延长职业生涯，减少因非战斗原因导致的伤病。
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