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“腿部运动”能使你的大脑更聪明

发布时间:[2018-5-30] │来源:IThard.com │作者:易特网
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易特网 讯:  今天发表在《神经科学前沿》(Frontiers in Neuroscience)杂志上的一项突破性的研究表明,大脑神经系统的健康很大程度依赖于身体腿部肌肉传递的信号,就像大脑对肌肉的指令一样。



  对于那些不能移动他们的双腿,比如长期卧床不起的病人,或甚至是长途旅行的宇航员,不仅会失去肌肉质量,而且他们的身体的细胞水平上也发生某些程度改变。

  为了测试这个问题,研究人员进行了一组对照试验,首先限制一组老鼠的腿部运动28天,他们的前腿是自由的,但是他们的后腿被固定住了。另一组老鼠像往常一样自由活动。在试验结束时,研究人员检查了大脑中称为“脑室区”的区域,它也是神经干细胞产生新神经元的区域。

  研究表明,与自由移动的对照组相比,那些腿部受限制的小鼠大脑中神经干细胞的数量减少了70%。这是至关重要的,因为神经干细胞是新细胞发育的基础,这一过程被称为神经发生,如果没有神经干细胞,神经元的新陈代谢就不会发生,大脑健康程度也会下降。

  研究结果表明,腿部运动不仅可以刺激新的细胞生长,还能维持现有细胞的健康。

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